Los puntos gatillo miofasciales (PGM) son nódulos hiperirritables de dolor a la presión, localizados en una banda tensa palpable del músculo esquelético.

Además de dolor, estos puntos pueden dar otros síntomas, como restricción de la movilidad, debilidad muscular o afectación de la activación muscular.

Clasificación

Se clasifican en dos tipos:

• PGM activos: producen dolor y disfunciones musculo-esqueléticas

• PGM latentes: no producen dolor, pero pueden causar las mismas disfunciones que un PGM activo.

Ambos tipos de PGM están presentes en los músculos de la mayoría de personas, tanto si son deportistas, como sedentarias.

Dolor y dolor referido

Los puntos gatillo activos, como se ha comentado, son los que causan dolor.

Éste puede ser local, justo en la zona donde se ubica el punto, o referido, alejado de la zona del punto.

Por tanto, un PGM localizado en músculos de la zona glútea, puede dar dolor en la misma zona y/o un dolor referido que baja por el muslo y la pierna, aunque estas zonas no estén afectadas,

Mecanismos de activación:

Los PGM latentes pueden ser activados si el músculo se encuentra en una posición acortada durante un largo periodo de tiempo o cuando se mantiene una contracción fuerte en posición acortada.

Tratamiento:

Actualmente, en fisioterapia se habla de dos tipos de tratamiento de los PGM:

• - Tratamiento conservador, a través de diversas técnicas manuales de compresión del propio punto.
• - Tratamiento invasivo, o punción seca, que consiste en la introducción de una aguja en el músculo para llegar al PGM, causar un estímulo mecánico y así deshacerlo. El nombre viene dado por el hecho que durante dicha técnica, no hay inyección ni extracción de ninguna sustancia ni fluido.

Alba Gutierrez - fisioterapeuta

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