1465043010 09977 290 726    1465043043 mailContactar   |   precios   |   horario clases

peanut time | talleres y charlas

En la India, el Peanut time es el momento del día donde las mujeres se reúnen para hablar de sus cosas e intentar arreglar el mundo mentres comen cacahuetes!
Esta idea nos encantó y nos va insiprar para crear un rato donde nos poguessim reunir y como profesionales de la salud poder ayudar, resolver dudas y poder crear un espacio donde compartir experiencias.

Peanut time nace con la inqueitud de poder ofrecer información y apoyo en el momento de después de una experiencia tanto importando cómo es la de ser pare/madre.
Tenemos mucha información durante el embarazo y del momento del parto... pero un golpe ya ha pasado todo, nos surgen muchas dudas.
Desde entonces, se han creado muchos espacios de crianza y grupos de madres dónde a partir de propias experiencias pueden resolver todas las preguntas que se pueden tener.

A tonus fisioterapia queremos crear un espacio parecido, un espacio abierto donde poder hablar de temas que nos preocupan o simplemente para compartir y pasar un buen rato.
Un sábado al mes, de la mano de profesionales de la salud, os ofrecemos talleres y charlas para poder poner sobre la mesa temas actuales y crear actividades que se pueden realizar en familia.

Os esperamos, habrán cacahuetes!!

PEANUT TIME 2017:

4 marzo – LACTANCIA
Xelo Geballí – profesora de kundalini yoga y especializada en embarazo consciente y yoga puesto-natal
1 abril – DANCING WITH MY BABY
Anna Fernández, fisioterapeuta especializada en rehabilitación del suelo pelvià
6 mayo – EL LLANTO COMO HERRAMIENTA COMUNICATIVA
Xelo Geballí – profesora de yoga y especializada en embarazo consciente y yoga puesto-natal
3 junio – NUTRICIÓN Y BLW
Sònia González, dietista-nutricionista y tecnóloga de alimentos
1 julio – PARES 2.0
Chi Wai, psicólogo
5 agosto – YOGA EN FAMILIA
Xelo Geballí – profesora de kundalini yoga y especializada en embarazo consciente y yoga puesto-natal
2 septiembre – INTRODUCCIÓN A GAH
Anna Fernández, fisioterapeuta especializada en rehabilitación del suelo pelvià

 

Additional Info

  • Precio: 3€ precio individual, 5€ precio familia. Evidentmente, los niños son bienvenidos!
  • Tipo: Clase colectiva
  • Duración: entre una hora y una hora y media dependiendo del taller/charla. Siempre se empezará a las 11:00 de la mañana

fitball

Fit.ball, como bien indica su nombre, es un trabajo realizado sobre un fit.ball o pelota suiza. Se basa en un trabajo y una teoría práctica aprendida en la primera escuela de espalda mail14, que fue…

kundalini yoga

Grupo - clase de 1h 15min aprox. qué es? Kundalini Yoga llegó a occidente en los años 60 de la mano del maestro Harbhajan Singh Khalsa Yogij o Yogui Bhajan y trabaja de manera integral todas las…

pilates

Pilates es una técnica que nació a principios del siglo XX por Joseph Hubertus Pilates y centrada en el desarrollo de la musculatura profunda, para mantener el equilibrio, la estabilidad y la firmeza…

gimnasia para embarazadas

qué es? Hemos creado el grupo de Gimnasia para embarazadas para que durante toda la etapa del embarazo las futuras mamás puedan realizar actividad física de una manera segura. Está demostrado…

gimnasia abdominal hipopresiva

qué es? Es un tipo de gimnasia enfocada en trabajar la faja abdominal mediante el control de la respiración. Utilizamos el diafragma y el trabajo en apnea para ascender las vísceras abdominales,…

peanut time | talleres y charlas

En la India, el Peanut time es el momento del día donde las mujeres se reúnen para hablar de sus cosas e intentar arreglar el mundo mentres comen cacahuetes!Esta idea nos encantó y nos va insiprar…

PreHab (ejercicios de fortalecimiento)

Cuando hablamos de correr, o lo que es lo mismo, de running, vemos que nuestro cuerpo se rige por dos comportamientos. Nuestro cuerpo va a buscar protegerse para lesionarse lo menos posible y va a…