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Dilluns, 18 Juliol 2011 10:31

calentamiento y preparación para el entrenamiento

noticia calentamientoAquí tenéis la preparación para el entrenamiento de un atleta de alto nivel. Desde un pequeño jogging hasta las aceleraciones graduales. Geneviève Thibault muestra en detalle los educativos ABCD (estiramientos balísticos funcionales) esenciales para una buena preparación para todo entrenamiento que implique velocidad o intesidad. Estos movimientos también son una buena manera de fortalecer el cuerpo. Atención a los pases en “blanco y negro” que no forman parte de las recomendaciones… falta de estabilidad, demasiada amplitud, no funcionales…

A realizar tanto antes de los entrenamientos de velocidad como antes de una prueba. haz click sobre la imagen para ver el vídeo

Blaise Dubois, la clínica del corredor

noticies

Running y fisioterapia en las formaciones de la clínica del corredor

Octubre 26, 2016
El pasado fin de semana estuvimos en Madrid formando a nuevos profesionales de la salud dentro del mundillo de la carrera a pie. El curso "Novedades en la Prevención de las Lesiones en la Carrera a Pie" ha dado la vuelta al mundo y cambiado la práctica de miles de profesionales de la salud. ¡Si necesitas información sobre el curso no dudes en contactar con nosotros! #NTPRI #Aprendizaje #fisioterapia #running #trairunning #podologia #debate #ciencia…

en que te puede ayudar un fisio

Febrer 27, 2015
en esta lista podemos encontrar muchas de las patologías en las que el fisioterapeuta tiene la competencia para tratar y ayudar a las personas que lo sufren. Disponemos de distintas técnicas, consejos, ejercicios… para tratar cada una de estas patologías y adecuarlas a las necesidades de cada persona. imagen: col·legi fisioterapeutes de Catalunya