1465043010 09977 290 726    1465043043 mailContactar   |   preus   |   horari classes
Dimarts, 01 Octubre 2013 13:06

haz yoga: aprovecha sus beneficios

El YOGA es una disciplina física y espiritual, así como una rama filosófica que nació en India hace más de 5.000 años. La palabra procede del sánscrito yuj, que significa “conectar”. Tiene el objetivo de mantener cuerpo y mente sanos. Cada día más personas practican yoga en las culturas occidentales para hacer frente al estrés y a sus síntomas.

En   logo tonus   te damos algunas razones para practicar yoga:

- Aumenta la flexibilidad
- Calma la mente
- Refuerza las articulacionesgato yoga
- Aumenta la masa ósea
- Fortalece el sistema nervioso
- Desciende la presión arterial
- Desciende el nivel de Cortisol (hormona del estrés)
- Ayuda a perder peso de forma natural
- Estimula la relajación
- Incrementa la capacidad pulmonar
- Oxigena la sangre
- Refuerza el sistema inmunitario

¿A QUÉ ESPERAS PARA VENIR A PROBARLO? hay clase todos los jueves a las 20h

noticies

Running y fisioterapia en las formaciones de la clínica del corredor

Octubre 26, 2016
El pasado fin de semana estuvimos en Madrid formando a nuevos profesionales de la salud dentro del mundillo de la carrera a pie. El curso "Novedades en la Prevención de las Lesiones en la Carrera a Pie" ha dado la vuelta al mundo y cambiado la práctica de miles de profesionales de la salud. ¡Si necesitas información sobre el curso no dudes en contactar con nosotros! #NTPRI #Aprendizaje #fisioterapia #running #trairunning #podologia #debate #ciencia…

en que te puede ayudar un fisio

Febrer 27, 2015
en esta lista podemos encontrar muchas de las patologías en las que el fisioterapeuta tiene la competencia para tratar y ayudar a las personas que lo sufren. Disponemos de distintas técnicas, consejos, ejercicios… para tratar cada una de estas patologías y adecuarlas a las necesidades de cada persona. imagen: col·legi fisioterapeutes de Catalunya