El pasado 31 de julio, apareció en el periódico de La Vanguardia un artículo en el que se manifiesta que en Nueva York se está poniendo de moda correr descalzo.

Haciendo click en la imagen podréis leer el artículo entero. La idea que extraemos de esta noticia y de los últimos avances científicos, en este campo, es que correr descalzo o con un calzado minimalista
mejora la biomecánica de carrera,fortalece el sistema músculo esquelético y prepara al cuerpo a reaccionar mejor frente a situaciones de estrés, disminuyendo así el riesgo de padecer una lesión.

Existen estudios que lo demuestran y, en Canadá y en América del Norte, ya no lo podemos catalogar de tendencia puesto que el número de adeptos se ha incrementado enormemente y el mayor número de ventas de calzado moderno respecto al del calzado minimalista se reduce cada año un poquito más (siendo en la ciudad de Quebec dónde se encuentra más igualado con un porcentage de ventas a favor del calzado moderno del 60% versus el 40% de calzado minimalista).

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