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Dimarts, 18 Juny 2013 13:15

Reflexión sobre el sujetador de deporte

Nueva entrada publicada en la web de la clínica del corredor, que compara la realidad de los sujetadores y la del calzado de carrera...
Por cierto, desde hoy, el blog de la clínica del corredor pasa a ser trilingüe. Tendremos que ver si seguimos publicando los artículos aquí puesto que se pueden leer directamente allí...

¡No penséis que la Clínica Del Corredor quiere ampliar su especialización hasta temas como el de los sujetadores! Puede que el sensacionalismo que se desprende del título pueda picar la curiosidad, si es así, mejor. ¡De eso se trata!

En la clínica del corredor nos llaman la atención los temas de actualidad en cuanto a estudios científicos se refiere y en este caso, al ver cierto paralelismo con la línea que promovemos de calzado y lo apasionante que suena el tema hemos querido compartirlo con vosotros, os dejamos con el artículo, que más bien es una reflexión promovida por los estudios que han ido apareciendo...

Etapas de una comercialización eficaz

1. Crear una necesidad : Las mujeres tienen pechos, la carrera hace que se muevan estos pechos, los sujetadores los mantienen, mantenerlos mejora la comodidad inmediata.
(Los estudios sobre la comodidad subjetiva inmediata del sujetador existen y las experiencias personales que van en la misma dirección son numerosas…¿pero qué pasa a largo plazo?)

Image12012-Wood-Predictors of Three-Dimensional Breast Kinematics during Bare-Breasted Running http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22705551

2010-Scurr, The effect of breast support on the kinematics of the breast during the running gait http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20686995

2010-McGhee, Breast Elevation and Compression Decrease Exercise-Induced Breast Discomfort http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20019639

2. Apoyarse sobre una lógica simplista : el efecto del sujetador evita que los pechos «caigan». Las mujeres deberían llevarlos si quieren mantenerlos «orgullosas» y tener menos dolor en el momento de la carrera a pie.
(El pecho se sostiene naturalmente por el ligamento de Cooper, la piel y el músculo platisma. Un soporte externo ¿no podría tener un efecto secundario, a largo plazo, de no solicitar suficientemente estos mecanismos naturales y hacer finalmente el efecto contrario?)

2010-McGhee, Optimising breast support in female patients through correct bra fit. A cross-sectional study. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20451452

2008-Bowles, What are the breast support choices of Australian women during physical activity? http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18523041

2013-Brown, The experience of breast pain (mastalgia) in female runners of the 2012 London Marathon and its effect on exercise behaviour http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23603819

3. Minimizar la importancia de los efectos potencialmente nefastos : ¿Conocéis algún efecto secundario producido por la utilización del sujetador? Yo no, hasta que he leído estos artículos.
(¡Esta evidencia es verdaderamente débil! ¿Realmente hay alguna relación? ¿Este factor es verdaderamente significativo? ¿Es un mito? Puede que sí, puede que no…¿Pero no es el hombre moderno, una vez más, el campeón de la gestión de los efectos secundarios de sus propias intervenciones?)

1993-Hsieh, Breast size, handedness and breast cancer risk. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1827274

4. Asegurarse que el mensaje se perpetúa a través de los años : El sujetador se ha convertido en una norma social…
(La mayoría de las mujeres los llevan y los llevan mucho antes de tener pechos… cuestión de estar dentro de la norma.)

La pregunta que Jean-Denis Rouillon, Laetitia Pierrot y Olivier Roussel se hicieron en dos tesis de medicina era relativamente simple : ¿Realmente es útil llevar un sujetador? Su estudio preliminar de 1 año de duración había sido realizado con 33 mujeres de entre 18 y 25 años (el segundo estudio de 3 años, seguía 50 mujeres de entre 18 y 30 años). Ellos buscaron conocer los efectos de quitar totalmente el uso del sujetador, tanto en la vida cuotidiana como en la deportiva. Las medidas biométricas mostraron que dejar de llevar el sujetador era algo bien soportado por las mujeres en términos de comodidad y de estética y, contrariamente a las ideas recibidas, el pecho no solo no caía, sino que se reafirmaba y se alzaba !! Estas modificaciones clínicas parecían estar ligadas al refuerzo del tejido conjuntivo y de los medios de firmeza del pecho que se han adaptado a las nuevas obligaciones mecánicas impuestas por el hecho de dejar de llevar el sujetador.

Sus conclusiones : «Nuestros resultados dan validez a la hipótesis que el sujetador es una falsa necesidad. Médicamente, fisiológicamente, anatómicamente, el pecho no saca beneficio de ser privado de la gravedad. Al contrario, se estrella con el sujetador».

Atención : No queméis vuestros sujetadores (ni vuestro calzado). La Clínica Del Corredor siempre ha sido un proveedor de conocimientos y de guías prácticas. Esta vez, me contento con informaros!

Algunas preguntas sin respuesta :
- ¿Podríamos aplicar esta misma lógica para un pecho con un volumen importante (D y más grande)?
- ¿Podríamos aplicar esta misma lógica para ciertas mujeres con un perfil «hyperlaxo» (con más probabilidades de que el soporte natural no les sea suficiente)? … ¿o que dan el pecho?... ¿o que tienen prótesis mamarias? … ¿que tienen variaciones de peso? … ¿o que son más mayores?
- ¿Qué pasa con el aspecto estético?

… Muchas preguntas para las que no tenemos respuestas.

2009-Roussel, Facteur de l’évolution morphologique du sein après arrêt du soutien-gorge : étude ouverte préliminaire longitudinale chez 50 volontaires. Thèse de médecine, Besançon, France, Faculté de Médecine et de Pharmacie - N° 09 – 085.

2003-Pierrot, Evolution de sein après l'arrêt du port du soutien-gorge : étude préliminaire longitudinale sur 33 sportives volontaires; Thèse de médecine, Besançon, France, Faculté de Médecine et de Pharmacie.

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