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gimnasia para embarazadas

 

qué es?


Hemos creado el grupo de Gimnasia para embarazadas para que durante toda la etapa del embarazo las futuras mamás puedan realizar actividad física de una manera segura. Está demostrado científicamente que la práctica de ejercicio físico durante el embarazo aporta cantidad de efectos positivos tanto para la mamá como para el bebé.

Además de realizar ejercicios también te ofrecemos una manera de compartir las experiencias del embarazo con las demás compañeras, os vamos a acompañar en la maternidad y vamos a resolver dudas que puedan surgir.

objetivos


  • Aportar bienestar y seguir realizando ejercicio físico
  • Hacer sentir a las mamás bien con su cuerpo y su embarazo
  • Resolver dudas relacionadas con el mundo del embarazo, parto y postparto
  • Mantener a la mujer informada sobre todas las posibilidades que tiene a su alcance para mejorar su experiencia en esta etapa y inspirar buenos hábitos
  • Concienciar a la madre de que la crianza comienza ya en la etapa de gestación
  • Contagiar las ganas de cuidarse y sobre todo la de realizar actividad física

dirigido a


Mujeres embarazadas a partir del primer mes de gestación.

horarios


MIÉRCOLES 17:00h

precios*


1 clase a la semana
35
mensual
2 clases a la semana
mensual
clases sueltas
10
clase

*no hay matrícula de inscripción y para pagar la mensualidad se debe abonar antes del comienzo del mes para garantizar la plaza.

 

CUÍADTE Y CUIDARÁS A TU BEBÉ.”

 

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